{"id":525,"date":"2021-04-14T10:00:00","date_gmt":"2021-04-14T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lektueren-verstehen.de\/infothek\/?p=525"},"modified":"2021-04-14T11:53:16","modified_gmt":"2021-04-14T11:53:16","slug":"6-tipps-fuer-einen-entspannten-schulalltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lektueren-verstehen.de\/infothek\/der-perfekte-schulalltag\/6-tipps-fuer-einen-entspannten-schulalltag\/","title":{"rendered":"6 Tipps f\u00fcr einen entspannten Schulalltag"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 1: Musik h\u00f6ren<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Musik am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Um schon gut gelaunt in den Tag zu starten, solltest du deine Lieblingsplaylist abspielen und w\u00e4hrend des Fertigmachens abdancen. Du wirst schnell merken, dass deine negativen Gedanken (falls du \u00fcberhaupt welche hattest) verflogen sind und du motiviert loslegen kannst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 2: Habe ich alles?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Diese Frage solltest du dir kurz bevor du aus dem Haus gehst unbedingt noch mal stellen. Schau doch sicherheitshalber einfach noch mal nach, ob du alles eingepackt hast, was du f\u00fcr den heutigen Tag ben\u00f6tigst. So erlebst du sicher keine Situationen wie &#8222;Oh Entschuldigung, ich habe eure Kopien daheim vergessen.&#8220; oder &#8222;Sorry, meine Hausaufgaben liegen noch daheim auf dem Schreibtisch.&#8220; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 3: Wie verbringe ich die Pause?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Wie und vor allem mit wem du die Pause verbringst, ist ganz allein deine Entscheidung. Verbringe die freie Zeit, die ja wohl der Entspannung dienen soll, nur mit Mitsch\u00fclern\/Mitsch\u00fclerinnen bzw. Kollegen\/Kolleginnen, die dir gut tun. Das zwanghafte Gef\u00fchl zu einer bestimmten Personengruppe geh\u00f6ren zu m\u00fcssen, wird dir auf Dauer nicht gut tun!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 4: Im Unterricht aktiv dabei sein<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Wenn du im Unterricht nur k\u00f6rperlich anwesend bist und du dir st\u00e4ndig denkst, wie lange 45 Minuten denn eigentlich sein k\u00f6nnen, solltest du unbedingt diesen Tipp umsetzen. Aktiv im Unterricht dabei zu sein ist absolut cool, da die Zeit viel schneller vergeht und das Lernen zu Hause sicher nicht mehr so aufwendig sein wird. Du merkst dir n\u00e4mlich durch die aktive Teilnahme schon einiges an Stoff. Einen Versuch ist es doch wert, oder?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 5: Hausaufgaben-Routine<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Kommen dir S\u00e4tze wie &#8222;Ach, das kann ich sp\u00e4ter immer noch machen!&#8220; oder &#8222;Das brauche ich erst am Freitag, daf\u00fcr habe ich noch genug Zeit!&#8220; bekannt vor? Dann versuche eine Hausaufgaben-Routine zu etablieren. Das Erledigen der Hausaufgaben zur gleichen Tageszeit bringt eine Gewohnheit mit sich und die obigen S\u00e4tze geh\u00f6ren der Vergangenheit an!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Tipp 6: Vorbereitung ist alles<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Nehme dir vor dem Schlafen gehen noch kurz Zeit f\u00fcr die Wiederholung der letzten bzw. f\u00fcr die Vorbereitung auf die morgige Unterrichtseinheit. Durch die Wiederholung\/Vorbereitung umgehst du die Gefahr bei einer eventuellen m\u00fcndlichen Abfrage oder unangek\u00fcndigten Stegreifaufgabe nichts zu wissen. Der n\u00e4chste entspannte Schultag kann kommen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">Hast du noch weitere Tipps, die du teilen m\u00f6chtest? <br>Wir freuen uns auf Kommentare!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tipp 1: Musik h\u00f6ren Musik am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Um schon gut gelaunt in den Tag zu starten, solltest du deine Lieblingsplaylist abspielen und w\u00e4hrend des Fertigmachens abdancen. Du wirst schnell merken, dass deine negativen Gedanken (falls du \u00fcberhaupt welche hattest) verflogen sind und du motiviert loslegen kannst. Tipp 2: Habe ich alles? 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