6 Tipps für einen entspannten Schulalltag

6 Tipps für einen entspannten Schulalltag

Tipp 1: Musik hören Musik am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Um schon gut gelaunt in den Tag zu starten, solltest du deine Lieblingsplaylist abspielen und während des Fertigmachens abdancen. Du wirst schnell merken, dass deine negativen Gedanken (falls du...
Fruchtige Käsespieße

Fruchtige Käsespieße

Zubereitungszeit: 10 Min.Schwierigkeitsstufe: einfach Zutaten Käse (z. B. Gouda oder Emmentaler)ErdbeerenWeintrauben Zubereitung Zuerst den Käse in mundgerechte Würfel schneiden. Danach das Obst waschen und die Erdbeeren halbieren. Zuletzt werden Käse Erdbeeren und...
Pausen-Wraps mit Frischkäse und Putenbrust

Pausen-Wraps mit Frischkäse und Putenbrust

10 Min. Zubereitungszeit, Schwierigkeitsstufe: normal Zutaten für 5 Wraps 5 Tortillas10 Scheiben Putenbrustaufschnitt, dünn geschnitten1 Beutel Salat, gewaschen, zum Verzehr fertig1 Packung Frischkäse (Sorte: India)1 Glas Remouladeetwas Ketchupetwas Sambal Oelek...